夏休み♪

お盆休み真っ只中!

皆さまどのようにお過ごしでしょうか?

我が家は1年中お休みなので、特に夏休みはありませんが

月曜日~水曜日 長女家族滞在

水曜日~金曜日(今日午前中まで) 次女とワンコ滞在

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孫は2階ベランダでプール遊び

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fc2_2014-08-15_14-25-29-045.jpg  ワンコに洋服やおもちゃを買ってあげ

次女は旅行に行くためワンコはうちでお預かり

保育園からペットホテルまで・・・



先日病院の定期受診

昨年10月から隔日30㎎のステロイドを飲んでいたのが

徐々に減って、来週からは5㎎になります

あと8週間飲んだら終わりです。

数値的にはほぼ寛解といっていいところまできて
(壊れてしまった腎臓の組織は治らないので完治というのはありません)

やっとゴールが見えてきました

前回測定した骨密度も同年齢の平均の119%(昨年10月は124%)

ステロイドの副作用で骨粗しょう症になりやすいとのことで定期的に検査していますが

それは心配なさそう

中性脂肪が少し高め

それは分かっています!!

薬の副作用というより、運動不足と食べ過ぎ

で、先日注文していたものが届きました

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そうです。最近テレビでコマーシャルしているアレです。

倒れるだけで腹筋運動ができる・・・

確かにできます

20回ほどやったら、腹筋が攣りました。

パーソナルトレーナーの次女に言わせると、買ってもやらなくては意味がない・・・と

そしてこれで痩せられるならもっとみんな痩せているし、

次から次といろんなものが出てくるわけない・・・と

気休めかもしれませんが、これから毎日少しは運動しようかな



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夏休み?

忙しい夏休みでしたね!
でもひまりちゃんにワンちゃん 癒されますね~
プールで遊んで楽しそう~
ゆうくんもプールを買ったようなんだけど
7月から熱が出たり おなかがゆるかったりと
なかなかプールが登場してないんですよi-182
プールで遊ぶのは来年かな?
お体も順調に回復のようでよかったですi-178
腹筋運動 期待してますi-278
お嬢さんが言われるのはもっとも!(耳が痛いi-183
我が家の腹筋君もしばらく鎮座しておりますわi-195

kiyomiさんへ

私の夏休みは来週からですね(>_<)
プールは本人の体調とお天気が上手く合わないと入れないですね。
ワンコは明日までお泊り
明日送っていきます。
みんないなくなるとそれも淋しいですが・・・

腹筋期待してください♪
すでに場所とって邪魔になっていますけど(-_-;)

お薬もあともう少しだということで、良かったです( v^-゜)♪
だってすっごく元気そうだもの

腹筋台ウチにもありますよ
夫が買って、今では、洋服なんかが掛っていますv-356
秋ごろには、スリムな体が・・・・期待しています(@^^@)/

MAYUさんへ

最近はお薬飲むのを忘れたり・・・
もともと病人という自覚はなかったので、元気です(^_-)-☆

スリムな身体は無理でしょう。
プロフィール

コヅ

Author:コヅ
パッチワーク教室『Quilt House HANA』を主宰。
(財)日本手芸普及協会 パッチワークキルト部門 講師・指導員 
ミシンキルト部門 講師・指導員
パッチワークの楽しさを多くの人に伝えたいと思っています。

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